Spring naar content

Oefentherapie Cesar

Ervaar je lichamelijke klachten door een verkeerde houding of beweging? Door Oefentherapie Cesar kunnen de klachten verdwijnen, verminderen of zelfs voorkomen worden. Benieuwd wat wij voor jou kunnen betekenen?

 

Een Fysiotherapeut verbetert de houding van een patiƫnt tijdens een oefentherapie cesar behandeling.
Scroll voor meer
Persoonlijke benadering
Gespecialiseerde Oefentherapeuten
Vermindering van klachten

Wat is Oefentherapie Cesar?

Oefentherapie Cesar, ook wel Cesartherapie genoemd, is gericht op het weghalen, verminderen en/of voorkomen van klachten. Klachten kunnen ontstaan door bijvoorbeeld een verkeerde houding of beweging, maar kunnen ook veroorzaakt worden door een bepaalde afwijking of ziekte. Tijdens de behandeling zal het verbeteren van je houding en de manier van bewegen centraal staan. Hierbij wordt gekeken naar je dagelijkse leven en werkzaamheden, zodat de oefentherapeut/Cesartherapeut een passend behandelplan kan opstellen.Ā Ā 

Voor wie is Oefentherapie Cesar?Ā 

Oefentherapie Cesar kan ingezet worden bij iedereen die (pijn)klachten en houdings- of bewegingsproblemen ervaart. Denk hierbij aan volwassenen, kinderen, sporters, zwangere vrouwen en mensen met een lichamelijke beperking of psychische klachten. Klachten die een oefentherapeut behandeld zijn onder andere:Ā 

  • Nek-, schouder- en rugklachten door een verkeerde houding of beweegprobleemĀ 
  • Klachten die voortkomen uit werk, sport of hobbyĀ 
  • Spannings- en stressklachtenĀ 
  • Neurologische klachten zoals een hernia of carpaal tunnelsyndroomĀ 
  • Klachten door een aangeboren afwijking zoals scolioseĀ 
  • Klachten aan gewrichten door bijvoorbeeld reuma en artroseĀ 
  • Revalidatie na een ongeval of heupoperatieĀ 
  • Verbetering van de motoriek van kinderenĀ 
  • BekkeninstabiliteitĀ 

Wat kan ik verwachten tijdens Oefentherapie Cesar?

Tijdens oefentherapie Cesar wordt er gebruikgemaakt van een motorisch leerproces om nieuwe houdings- en beweeggewoonten aan te leren. Het doel hiervan is om bewust met je houding en beweging om te gaan zodat je deze nieuwe gewoonten uiteindelijk automatisch uitvoert. Er wordt tijdens de behandeling weinig tot geen apparatuur gebruikt omdat het belangrijk is dat je na de behandeling zelf in staat bent om de klachten onder controle te houden. De oefeningen die je krijgt zijn functioneel en praktisch zodat ze makkelijk toepasbaar zijn in je thuis- of werksituatie. Dit zorgt voor een grotere zelfredzaamheid waardoor klachten minder snel terugkomen.Ā 

De voordelen van Oefentherapie

  • Minder pijnĀ 
  • Betere houdingen en makkelijker bewegen
  • Realisatie waar de klachten vandaan komen, waardoor ze voorkomen kunnen wordenĀ 
  • Praktische oefeningen die makkelijk uit te voeren zijn
  • Zelf in staat om de klachten onder controle te houdenĀ 

Wordt Oefentherapie Cesar vergoed?

Oefentherapie Cesar wordt vergoed vanuit de basisverzekering, mits je een chronische aandoening hebt die op de chronische aandoeningenlijst staat. Hierbij geldt dat de therapie vanaf de 21ste behandeling vergoed wordt. Wanneer je aanvullend verzekerd bent voor fysiotherapie wordt de behandeling vergoed door je zorgverzekeraar. Fysiomore heeft contracten met alle zorgverzekeraars in Nederland.Ā 

Maak vandaag nog een afspraak en ga aan de slag met jouw klachten.

Maak een afspraak

Maak een afspraak!

Een afspraak maken doe je bij ons snel en eenvoudig.

Fysiomore in 1 minuut

Maak virtueel kennis met Fysiomore.Ā More dan alleen fysiotherapie!

bol_strepen

Locaties met deze behandeling

Fysiomore Breda

ddEllipse 8

Vragen of opmerkingen?

Heb je een vraag of is er iets niet helemaal duidelijk? Neem dan contact op via het contactformulier en Ć©Ć©n van onze specialisten zal z.s.m. contact met je opnemen.

Lees ervaringen van anderen

Mijn naam is Wanda Sturtewagen, ik ben 54 jaar en ik heb neurologische HSP. Sinds twee jaar heb ik daarnaast ook polyneuropathie. De reden dat ik bij de fysiotherapeut ben begonnen, is dat ik HSP heb en op zoek was naar een fysiotherapiepraktijk waar ik ook kon sporten. De praktijk waar ik destijds naartoe werd verwezen, was niet zo uitgebreid als Fysiomore. Ik vind de sfeer en begeleiding bij Fysiomore erg goed. Ik kan veel met mijn fysiotherapeut bespreken, en als ik vragen heb, wordt alles zo goed mogelijk uitgelegd. Dat vind ik erg fijn. Ik zou Fysiomore van harte aanbevelen aan andere mensen. Fysiotherapie behoudt en verbetert mijn levenskwaliteit.

Wanda Sturtewagen

Hallo, mijn naam is Mario Sturtewagen en ik ben 57 jaar. Samen met mijn partner heb ik twee dochters en ik ben ook de trotse opa van een kleinzoon van bijna drie jaar. Toen ik 16,5 jaar was, kreeg ik problemen met mijn looppatroon. Later kwamen daar ook rugklachten en pijn tussen mijn schouderbladen bij. Fysiotherapie bij Fysiomore is niet alleen noodzakelijk, maar ook gezellig om naartoe te gaan. Ik kom al 41 jaar bij Fysiomore. Mijn fysiotherapeuten, Sanne en Thijs, zijn inmiddels niet alleen mijn behandelaars, maar ook mijn vertrouwenspersonen geworden. Ik ben zeer tevreden over Fysiomore en raad dan ook iedereen aan om daar naartoe te gaan. Er zijn verschillende mogelijkheden om therapie te volgen, zowel met als zonder revalidatieapparatuur. Je kunt zelfs revalideren in verwarmd water.

Mario Sturtewagen

Ik ben bij Fysiomore meer dan een jaar gerevalideerd i.v.m. een zware knieblessure (voorste kruisbandreconstructie). Het was een pittige periode maar ik had 3x per week fysiotherapie en dat vond ik erg fijn. Ze hebben me heel erg goed geholpen om de kracht in mijn knie weer terug te krijgen en weer goed te leren lopen en bewegen zodat ik weer kon gaan voetballen, wat ik het liefste doe! Super goede begeleiding, perfecte oefen-/krachtapparatuur en vriendelijke medewerkers, waar ik snel terecht kon!

Ryan, Etten-Leur & Breda

Hi ! Mijn naam is Mireille en inmiddels ben ik met regelmaat in de sportzaal te vinden. In 2017 heb ik een ernstig ongeluk gehad en helaas zijn al mijn zenuwen in mijn bovenbeen blijvend beschadigd. Ook heb ik de ziekte van Horton (ook wel zelfmoordhoofdpijn genoemd vanwege de ernstige pijn). Na vele operaties en verschillende behandelingen ben ik uiteindelijk bij Fysiomore en Arendse terechtgekomen. Vorig jaar moest ik nog met krukken lopen, maar inmiddels ben ik (bijna) elke dag in de sportschool te vinden. Inmiddels - 17 kilo afgevallen en owww zo ontzettend blij met de enorme inzet van alle medewerkers bij zowel Fysiomore als Arendse. We hebben bewezen dat met de juiste mindset en de juiste expertise er alles mogelijk is! Zo word ik constant gemonitord om te kijken of ik niet compenseer en of het schema niet te licht of te zwaar is. Mijn dank is dan ook zeer groot!

Mireille van Raan

Mijn initiĆ«le doel was afvallen, maar al snel kwam ik er na mijn eerste consult achter dat voor mij een mindsetverandering het onderliggende doel was, wat inmiddels leidt tot het afvalproces. Nederland in Beweging een hele fijne stok achter de deur, omdat je met een klein groepje mensen met ongeveer dezelfde ā€œproblemenā€ dezelfde uitdaging aangaat en omdat je heel persoonlijk begeleid wordt in zowel het sporten als voeding. Aan het begin vond ik dit spannend en lastig, maar ik word er steeds beter in en het leidt tot goede resultaten op de weegschaal. Ik wil Amanda en Veerle bedanken voor hun tips, handvatten en gesprekken die we hebben gehad. Ze voelden mijn persoonlijke situatie goed aan, toonden begrip en hebben voor mij Ć©cht een verschil gemaakt!

NIB deelneemster, 24 jaar

Lang, lang geleden heb ik mijn bovenbeen gebroken, met een pin erin moest het bot naar elkaar groeien. Maar, na een jaar bleek mijn been nog steeds gebroken te zijn wat resulteerde in iedere dag pijn. Dry Needling zou de oplossing zijn volgens de fysiotherapeut. Na een aantal behandelingen merkte ik dat de verkramping weg was. Ik kon weer lopen zonder ongemak!

Mark, Breda

Mijn eerste doel was om af te vallen. Nadat dat behaald was is mijn nieuw doel om meer spieren op te bouwen om zo een sportieve body te krijgen. De voedingsbegeleiding heeft ervoor gezorgd dat ik bewuster en gezonder eet. De toegevoegde waarde van voedingsexpert Marlies was vooral het advies over de hoeveelheid eten en het voedingsschema wat we samen hebben opgesteld.

Michael, Tilburg Reeshof

Nadat ik een nieuwe knie heb gekregen, had ik maar Ć©Ć©n doel: weer een balletje slaan op de tennisbaan samen met mijn maatjes. Dat is met behulp van fysiotherapeut Brian en mijzelf gelukt! Ga niet bij de pakken neerzitten, maar zet door! Zelfs op 79 jarige leeftijd.

Martin, Dongen

In januari heb ik mijn eerste gesprek met voedingscoach Amanda gehad, zij gaf mij gelijk een vertrouwd gevoel. Amanda luisterde goed naar wat ik wel en niet wil, zonder te oordelen. Met haar hulp ben ik nu 16 kilo afgevallen in 6 maanden tijd!

Ad, Etten-Leur

Mijn ervaring met Fysiomore is super! Mijn zoontje kreeg kinderfysiotherapie in verband met een afplatting van zijn achterhoofdje en een motorische achterstand. Nu kan hij met 10 maanden liggen op zijn buik, rollen, bijna kruipen en staan. Ook is zijn hoofdje stukken verbeterd. Wij zijn super trots op Quinn en enorm blij met Marita!

Samantha, Raamsdonksveer

Ellipse-d8

"*" geeft vereiste velden aan

Heb je last van terugkerende klachten?*
Ben je aanvullend verzekerd voor fysiotherapie?*