Fibromyalgie

Wat is fibromyalgie?

Fibromyalgie is een aandoening waarbij je last hebt van langdurige pijn in je spieren en bindweefsel en kan niet worden genezen. Fibro staat voor bindweefsel, het weefsel dat spieren met botten verbindt. Myo staat voor spierweefsel en algie omvat de pijn. Bij fibromyalgie heb je vooral last van pijn, stijfheid en vermoeidheid. Dit kan veel invloed hebben op je dagelijkse leven en hoe je je voelt. De meest voorkomende pijnplekken bij fibromyalgie zijn:

• Hoofd
• Nek
• Schouders
• Rug
• Borst
• Bekken
• Knieën

Moeheid en pijn kunnen veel gevolgen hebben. Deze 2 aspecten hebben invloed op je stemming en gedachten en daardoor kun je ook last hebben van:

• Vermoeidheid
• Psychische klachten (depressieve gevoelens, angsten, concentratieproblemen)
• Krachtverlies
• Slaapstoornissen
• Stemmingswisselingen

De behandeling van fibromyalgie

Er is geen behandeling die fibromyalgie geneest, maar je klachten kunnen wel verlicht worden. Onder begeleiding van onze fysiotherapeut kun je blijven bewegen om de klachten te verminderen. De balans tussen bewegen en rust nemen is bij fibromyalgie erg belangrijk. Het bewegen hoeft niet te bestaan uit een moeilijke sport, maar je kunt bijvoorbeeld gaan wandelen of fietsen. Deze activiteiten zijn niet zwaar voor je gewrichten en je traint hiermee je spieren. Tijdens het bewegen moet je goed opletten dat de pijn niet erger wordt, je doet dit namelijk tegen het geleiden van de pijn. 

Fysiotherapie bij fibromyalgie

Voor fibromyalgie klachten kun je terecht bij de fysiotherapeut. Onze fysiotherapeut zal een oefenschema samenstellen. Je kunt dit schema onder begeleiding van de fysiotherapeut en/of zelfstandig in de fitness uitvoeren. De fysiotherapie is gericht op spierversterking of houdingscorrectie. Door het uitvoeren van de oefeningen zullen de klachten verminderen. Er kan gekozen worden om naast fysiotherapie ook een massage, andullatietherapie of hydrotherapie toe te passen. Je kunt bij onze fysiotherapeut terecht als: 

• Oefenen moeilijk is door de pijn
• Je wil weten welke oefeningen gedaan kunnen worden bij fibromyalgie
• Je geen baat hebt bij meer bewegen

Meer over fysiotherapie bij fibromyalgie

Wordt deze behandeling vergoed?

Wanneer je aanvullend verzekerd bent voor fysiotherapie wordt de behandeling vergoed door je zorgverzekeraar. Fysiomore heeft contracten met alle zorgverzekeraars in Nederland m.u.v. Just.