Premium Lifestyle Program

Voor wie is het Premium Lifestyle Program? 

Deze cursus is bedoeld voor mensen met overgewicht en/of diabetes die willen werken aan een gezondere leefstijl. Met de cursus Premium Lifestyle Program wordt je (weer) de gezondste en gelukkigste versie van jezelf. Wekelijks komen verschillende zorgprofessionals zoals een diëtiste, leefstijlcoach of fysiotherapeut uitleg geven over onderwerpen die te maken hebben met gezond leven. Onder professionele begeleiding ga je samen met anderen elke week aan de slag met een onderwerp op verschillende manieren. Je gaat niet alleen direct aan de slag met je gezondheid, maar door meer te leren over een leven met meer bewegen en gezonder eten zorgen we er ook voor dat je op de lange termijn zonder zorgen van je gezondheid kan genieten.

Een verwijzing van de huisarts is niet nodig. Om in aanmerking te komen voor deelname aan de cursus, is het belangrijk dat ten minste één van de volgende kenmerken op jou van toepassing is:

• BMI van 30 of hoger
• Diabetes type I of II
• Combinatie van bovenstaande

Wat kun je verwachten van de cursus?

Duur:

• De duur van deze cursus is 12 weken. Daarna kan ervoor worden gekozen om één van onze andere services (diëtiek, fysiotherapie of lifestyle coaching) of een fitnessabonnement te nemen bij Arendse health club.

Inhoud:

• Onbeperkt sporten individueel en in een groepsles (incl. E-GYM/BIOCIRCUIT/Milon Cirkel) bij alle health clubs (met of zonder verwarmd zwembad)
• Breed aanbod aan leuke groepslessen zoals Aquafit, HIIT of Bodyshape
• Wekelijks groepsmoment met een mix van kennisoverdracht en sporten onder begeleiding van een professionele instructeur
• 180 minuten voedingsbegeleiding door een diëtist
• Leer wekelijks over slaap, gezonde voeding en bewegen van verschillende experts
• Inclusief gebruik van de luxe sauna/wellness

Kosten:

• € 34,95 per vier weken
• Opstartkosten€ 19,95
• De eerste 180 minuten (per kalenderjaar) voor diëtetiek worden vergoed uit de basisverzekering (als het eigen risico op is).
• Deelnemers mogen 1x meedoen aan het Premium Lifestyle Program.

Resultaten:

• Een fitter gevoel
• Een gezonder gewicht
• Verminderd of geen medicijngebruik
• Sterkere spieren
• Verbeterde stofwisseling
• Verbeterde botdichtheid
• Minder pijnklachten
• Gezond voedingspatroon

Inschrijven:

• De volgende cursus start per november 2026. Je kan jezelf hiervoor via onderstaande formulier inschrijven. 

Feiten & cijfers:

• 839 deelnemers verloren gemiddeld 5,6 kg en 9 cm rondom de taille